You are here : madammondoq » Healthy » Ruginya Tak Suka Minum Susu..

Ruginya Tak Suka Minum Susu..

Hye uallzzz.. lambat publish entry hari ni.. penat balik vacation tak hilang lagi.. huhu.. supermak and superbuzy betul lah.. really need to schedule back all my entries macam dulu.. hope i can make it by this week.. banyak benda nak story kat korang ni.. ni pun sambil menaip sambil makang kopok lekor.. sedapnya keropok lekor original dari Terengganu kan?

Citer bab makan ni kan.. fuyooo… sepanjang bercuti lepas memang aku makan tak ingat punyalah.. main melantak je apa yang ada di depan mata. Kalau korang perasan i dah gemukssss ok.. naik sekilo yek.. uhuk3… eh.. tapi aku rasa bukan masa bercuti je aku sakan makan.. tapi hari-hari pun makan.. makan.. and makan.. uish.. uish.. apa nak jadi lah madam ni.. perut dah boroi dah wei..

Hermm.. oleh kerana aku memang suka makan.. so.. takut jugak kesihatan ni tergugat kan. Yerlah.. bukannya kita kira makanan kita makan tu berzat ke.. berkolestrol tinggi ke.. tahunya main ngap jek.. haha… tapi kang lepas makan menyesal.. hehe.. tu normal lah kan.. That’s why.. setiap kali kalau pi shoping barang rumah.. benda wajib aku beli adalah….

nesvita omega plus

NESVITA OMEGA PLUS!!

Actually dulu En.doktor telah mengesahkan kolestrol aku tinggi.. so.. sememangnya and sepatutnya sesiapa yang berkolestrol tinggi ni haruslah jaga makan kan? Tapi aku pulak kalau nampak makanan… oh.. memang tidak boleh dipisahkan ok.. So.. antara alternatifnya.. aku minum lah Nesvita Omega Plus ni untuk menurunkan kadar kolestrol aku disamping aku still boleh makan.. makan and makan.. hehe..

Sekurang-kurangnya ada lah jugak something yang boleh mengawal kolestrol aku daripada tak de langsung kan. Jangan sangka badan kita maintain molek je.. kita ni sihat yek. Tak semestinya pulak.. orang yang gemuk tu berpenyakit. So.. better buatlah medical check up untuk tahu kesihatan badan kita yang sebenar. Jangan disangka jugak walaupun umur kita baru 24.. muda lagi.. tapi adakah jantung.. paru-paru.. hati dalam badan tu macam umur 24 jugak?

kolestrol tinggi
Kolestrol ni ada yang baik.. and ada yang jahat.. yang jahat tu yang kita tak nak dia berlebihan..

Antara kelebihan minum Nesvita Omega Plus ni :

Ianya mengandungi sterol dari tumbuhan yang membantu mengurangkan kolesterol. Apa itu sterol? Sterol tumbuhan ialah molekul organik yang terdapat dalam tumbuhan yang telah terbukti secara klinikal boleh menghalang kolestrol dari diserap ke dalam darah.
Ianya tinggi dengan kalsium yang sememangnya kita tahu bagus untuk tulang.
Ianya mengandungi 60% kurang lemak berbanding susu penuh krim. Yang diet tu boleh minum susu ni
Susu ini mengandungi Omega 3 dan Omega 6, iaitu sejenis asid lemak yang kita perlukan, tetapi tidak dihasilkan oleh badan dan harus diambil daripada makanan harian. Sumber baik Omega 3 dan 6 ialah minyak jagung dan minyak biji sesawi.
Susu ini boleh membantu mengekalkan tahap karotenoid kepada orang-orang yang mengamalkan diet buah-buahan dan sayur-sayuran. Apa itu karotenoid? Karotenoid itu ialah sejenis pigmen yang selalunya terdapat pada buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna dari warna kuning hingga merah (seperti lobak, tomato, betik). Karotenoid membantu membekalkan vitamin A, antioksidan, dan juga meningkatkan fungsi sistem imun badan kita. Malah membantu sistem pembiakan kita agar berfungsi dengan lebih baik!

nesvita

Biasanya aku minum 2 gelas sehari lah.. pagi sebelum pergi kerja.. then sebelum tido sekali.. dah rasa macam Danish dah kene minum susu sebelum tido.. hehe.. Cara nak buat Nesvita Omega Plus ni.. satu gelas tu.. 3 sudu susu yek.. then.. tak yah lah campur gula.. dah sedap dah minum begitu sahaja.

Tapi.. nasib baik aku memang suka minum susu. Ramai orang sekarang ni tak suka minum susu kan? Ke.. korang pun tak suka minum susu? ish.. ish.. rugi kalau tak suka minum susu yek.. macam Nesvita Omega Plus ni.. dah lah boleh kurangkan kadar kolestrol.. pastu siap ada kalsium lagi. Maklumlah.. umur dah lanjut.. tulang pun kenalah jaga jugak supaya tidak cepat reput kan.. kata nak awet muda sokmo.. ahaksss…

Oklah.. itu saja.. tetiba je rajin nak berkongsi dengan u alllzzz tips kesihatan yang hari-hari aku amalkan. Ni bukan sponsored ok.. tapi ikhlas nak berkongsi.. wink! Lepas ni kalau korang pi shoping barang rumah.. rembat lah sebungkus Nesvita Omega Plus ni.. harganya RM23.90 (600g).. Tapi aku selalu beli yang sekilo dalam RM 36++.. Memang agak mahal sikit sebab sebungkus tu tak sampai sebulan dah habis yek.. mana taknya.. laling pun aku paksa minum jugak.. Tak kisahlah spend money sikit untuk kesihatan kan..

HUG DEEP.. DEEP..

DONE!